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2019年11月17日 星期日

【倍速學習】你以為很重要,但卻是美麗誤解的兩條岔路

你一定要過這樣爬山踏青的生活經驗,如果是站在輕鬆省力的立場,我們一定會選擇很多人走過,而且證明是好走的路徑。

學習,也是如此,只要找到被許多人驗證過快速有效的方法,學習效果自然事半功倍。

然而,前進的過程,最怕就是走岔路。

在進行學習的過程中,有兩條一般人會誤認的美麗岔路。值得在開始的時候,就特別留意。......


這兩種都是好的能力特質,願意去強化它們,沒有什麼不可以。

也因為它們本來就是好的能力,所以常常造成「它們在學習上,應該很有用」的誤解。


在【倍速學習】這個領域的立場,不該把它們列為優先順序的前位。

把它們從一般程度提昇到有點厲害,這件事從來都不是學習過程的必需品。

就像,我們不會把滑板車、溜溜球,當作生活必需品一樣。


說了半天,到底是哪兩種能力,完全不須提升,只要有一般水準,就可以學習效果很好了呢?

那就是,記憶力、意志力,它們是美麗的誤解。

個人認為,它們是天底下最不可靠的兩種能力。

很多人誤以為它們對學習很重要,所以造就學習效果不如預期、事倍功半。


記憶力
人的記憶力有兩種,短期記憶與長期記憶。

短期記憶就像是幫媽媽去大賣場買東西,需要帶回來醬油、糖、牛奶、......之類的。

長期記憶就像是專業科目、吃飯的傢伙、生活裡的重大經驗。

無論是短期記憶,或是長期記憶,人類的記憶能力都是很有限的。

根據科學家研究,人的記憶力大約是七加減二,也就是一次能夠記得五到九項資訊。

但是,依據更務實一點的經驗,人的記憶力,大約是五加減二,也就是三到七項資訊。

人的記憶力,普遍來說,並不算太好。從倍速學習的觀念來看,那該怎麼辦呢?

最簡單的方式,就是透過「筆記」來取代記憶力。

人們的腦袋,應該多用於思考、創造、融會內化,而非單純用在記憶上。

我們只要能夠做到,看著筆記,腦中回想,還知道到底是怎麼一回事,就行了。

延伸到,閱讀、聽演講這些學習活動上,我們需要的不是「腦袋記住」,而是能夠「當場記錄」。讓我們需要的時候,能夠及時提取出來。

「好記性,不如爛筆頭」
「人們的忘性,總是比記性好」

花時間學了,沒有記錄下來,過了一段時間,肯定會忘記,投入時間、金錢、心力,所得到的知識沒留存下來,那就太可惜啦。


意志力

與記憶力相比起來,許多人以為理所當然的更大誤區,是「意志力很重要」。

這個就有些像「閱讀,要從第一個字,看到最後一個字一樣」這個從小被灌輸到大的經驗,害慘了很多人。


事實上,人們的意志力都很相近,多數人的意志力都很一般,或者說人們的意志力普遍來說多半都很弱。

站在學習有效率的立場來看,我們也只要有一般人的意志力就夠了。

提昇學習效果的重要方法,不在於意志力,而在於「推力」及「拉力」。

關於推力與拉力,之前提過很多了。

有興趣的夥伴,可先參考這篇文章「沒有時間怎麼辦?」(按此閱讀)


簡單來說,「推力」就是被追殺,推動著我們不斷去學習,無論那個在後面不斷追殺的,是人、時間、金錢壓力、業界知識不斷推陳出新,或者像是自我要求、不甘心、不想被看扁、......這類情緒。

而拉力,想想我們小時候,喜歡某個科目,不外乎就是對於科目本身很有興趣,或者是對於老師很有好感。所以,我們可以從各種人、事、物層面,來提昇自己對於學習的拉力。

就我來看,學習無須意志力,以拉力為主,推力為輔。只專注其中一項,學習效果不會比兩者兼具,來得更好。


關於記憶力、專注力,真的只要有一般水準就夠了,主要的心力時間用在對的方向,倍速學習的路,就可以走得很快、很寬廣。



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