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2019年11月28日 星期四

【倍速學習】遊戲化個人學習(下)

前情提要:
我們學習的時候,除了刻苦耐勞,找到有效方法之外,難道就沒別的了嗎?

「【倍速學習】遊戲化個人學習(上)」(按此閱讀)

「【倍速學習】遊戲化個人學習(中)」(按此閱讀)

我覺得還可以加入「遊戲化」的一些元素聯想......




六、稀少與迫切

我不知道,現在年輕的大家,還有沒有這樣的習慣:
吃便當,滷蛋一定是最後吃,或者呢,排骨、雞腿一定都是最後吃完。

因為,它們相對稀有,而且在我們心裡是好的,所以顯得珍貴。

說到稀有,就有關於「限量」這件事。我們可以從這兩方面來加強自己的學習效率:

第一個,是場地的限量。
簡單來說,就是學習的時候,我只會在這個空間裡做,例如:上課時,就在教室裡,好好地學,大口吞嚥老師分享的知識,有問題盡量問。

在這場地,關鍵不是只做紀錄,而是「思考」。

更重要的是,在教室這個特殊的場域裡,可以激發很多在別處不易觸發的靈感。所以,好好想清楚「這跟我之前的知識經驗,有什麼關係?」、「這在日常生活裡,可以怎麼用?」

好好珍惜當下的學習場域。

關於閱讀,建議同樣找個固定的地方,邊讀邊思考,例如:圖書館、自家書桌,只要坐下來,就能讓自己很專心,吸收效率很好,而且有很多靈感。

想要專心,除了日常的小技巧之外,還有很多心理學方法可以操作,日後有機會再談。


第二個,時間的限量
要增加學習效率的最簡單方法,就是「限時」。

給自己一個任務「我要在1小時內,把這些內容弄清楚」,這樣就會把單純的學習,變成是一個與時間競賽的任務。雖然會讓人緊張兮兮,但是整個過程卻會非常緊湊。

很少有人自主學習的時候,還給自己設下時間限制的吧。

「限時」有個要點,就是「過程比結果重要」,能在時限內完成當然很好得100分,但只要確保過程盡力,這遊戲就及格有60分了。

有人發現到,自己在過程中很懶散,那就問問自己發生了什麼事?

人們對於遊戲,跟沒有遊戲比來,基本上參與程度都會提高。

如果只是當天狀況不佳,就改天再繼續。

若是一些個人因素,造成長期沒動力,就需要一對一訪談,這屬於顧問輔導範圍。由於每人情況不同,用文字也很難說清楚。


「如果,時間到了,卻沒完成」,可以有兩種處理方式:

確認自己在過程中相當努力,而且進度剛好告一段落的話,就去做自己想做的事,包含玩樂都OK。

如果意猶未竟,還有興趣繼續研究下去,那就別管時間了,做到自己心滿意足為止。


七、不確定與好奇心

很多人可能有這樣的慣性,聽到有一份絕版的、很厲害的資料,會放下手邊的事、很興奮、耗盡心力、透過各種方法,想要用各種方法去找到它,這個過程,我把它叫做「學習狩獵」。

基本上,這跟原始時代的狩獵遊戲一樣,過程中緊張、刺激,擁有不確定感。

會有學習狩獵的行為,也是為了滿足「蒐藏」這個天生驅動力。


然後,費盡千辛萬苦,終於拿到了這份資料,就把它丟一邊了~「有時間再研究」。

放心吧,幾乎不會再看它了。
這樣不是很可惜嗎?

如果拿到這樣的限量資料時,可以花個五分鐘大概翻一下,針對自己特別有興趣的內容,那就多看一點。很有興趣的話,直接投入研究也沒關係。

就算只看五分鐘,有個大概印象,以後也好查閱。


另外一個呢,是整個學習過程裡,我自己認為,這是最重要的學習遊戲,叫做「好奇心」。

在這裡,僅用一句話來形容,自己對它的尊敬「好奇心,是一切學習的開關,它就是學習之王啊!」

關於好奇心,之前談過很多了,有興趣的朋友,可以參考:

【倍速學習】寫出這樣的讀書筆記,要看多少遍

積極力,專注的秘密!!

NLP聊天室:影像閱讀是騙人的?!


八、避免及損失

所謂的避免或損失,背後的情緒其實就是「恐懼」,恐懼無所得、恐懼失去。有的人恐懼他人的眼光。

大家都不喜歡恐懼,所以它反而是學習過程中,最強的驅動力。

一個我覺得很好用的方法,叫做「公告周知」。也就是把自己想學的事情,告訴周圍的人知道。

因為人都害怕丟臉......

最好的方法,就是FB、IG這樣的社交平台,認識的、不認識的,很熟的、只見過一兩面的,全都知道了。

而且還可以,把學習進度、心得放在平台上。這樣就可以逼自己,必須有進度了。

另一個要學得快,公認最有效的方式就是教別人,為了不漏氣,只要是個正常人都會好好準備內容的,對吧。

以上兩個方法,可都是自尊之戰呢,應該打起精神,好好準備戰鬥啦。


就像做菜要加入調味,以及配料一樣,個人自我學習融入了各種遊戲化元素。就會讓我們學習的進展,變得更加滋味豐富、有聲有色。





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