今天的內容
若能讓大家家庭和睦，
皇城內的氛圍和諧一些。
這就是大大的功德一件，
您可以感謝
【如何改變一個人】
作者博格教授。
一般家庭，
一定會有這樣的對話：
A：「週末出去走走吧，你想去哪？」
B：「隨便，都可以」
A：「去看煙火好了」
B：「聽說週末晚上氣溫驟降，
還是不要好了」
（兩三個選項，
都被B打槍駁回後）
A終於爆炸了
「啊，不是說隨便，
結果每個都有意見，
是怎樣？」
面對這種情況，
可以有更好的處理方式嗎？
博格教授教我們這樣做：
「提供選單」
意思是從單一選項，
變成兩個選項
A：「你想要在戶外看煙火，
還是在室內逛逛百貨？」
這時候就從A的提案，
變成了B的主控選擇。
人心很微妙，
只有一個提案時，
往往只想著它哪裡有問題。
有好幾個方案時，
會開始比較何者比較好，
也因為有了這樣的參與，
更能接受其中某個選項。
另一情境小朋友挑食
不吃茄子、花椰菜。
（X）吃茄子才會長得
又壯又聰明喔
（O）
「你想要先吃茄子，
還是花椰菜啊？」
這在NLP中是種被稱為
「雙重綁定」的句型，
它有這樣的意含：
1. 你有決定權喔
2. 兩個你都要吃
在補充一個，
當孩子說「我都不要」
父母就加這一句：
「『如果』要選一個，
你會想吃哪個？」
「你不想吃哪個，
那我們就先吃另一個」
創造對比、創造差異，
引導式選擇，
讓孩子保有自由與掌控感，
同時達成父母所欲。
【讓我們，繼續看下去...】
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