前兩天聊過關於
眼睛對於記憶的幫助，
一個是靜態的，
另一則是動態的。
今天來聊大家都經歷過
的這種生活體驗。
你一定有過，走進臥房
「啊，我進房間要幹嘛？」
「剛剛才有這念頭的，
怎麼突然想不起來了」
這個時候，
一定覺得很尷尬……
有的人會很認真地
在原地努力回想。
有的人比較看得開
「算了，
現在忘了沒關係，
說不定，等下就想起來了」
記憶專家教了我們
一個小訣竅。
這種情況之下，
我們忘了進臥房要做什麼。
但是在一般情況下，
多數人都還記得一件事。
「我們是在哪裡
產生這個想法的」
如果發現自己是在
客廳產生這個想法。
那就請移動你的腳步
回到客廳。
在發源地，
可能就有不少蛛絲馬跡，
能夠做為
當初起心動念的索引。
稍微沉浸在環境氛圍裡，
更容易找到迷失的記憶。
所以，科學家說
其實不是記不住，
而是暫時提取不出來。
【索引】這觀念
就顯得很重要。
如果要考試，
儘量在教室、自習室複習，
而不是臥房。
如果要演講報告，
找個會議室演練。
若是沒有適合場地，
至少我們可以在腦海中
想像那時的環境與氛圍。
記憶回想小技巧，
您學會了嗎？
【讓我們，繼續看下去...】
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