有個學習的訣竅，
就是腦中有非常多的模型。
以便我們在學習或思考時，
能夠將知識、資訊
輕易分門別類。
什麼是模型？
舉些大家最常用的例子：
從時間觀點，
過去、現在、未來
從人物角度，
我（自己）、你（對方）、
他（旁觀者）。
在NLP
有一個專屬於NLP的
思考模型，自己覺得
非常經典好用，
那就是【從屬等級】。
它，
可以完整地解釋，
且能精確分析
人們言行的由來。
對於從屬等級有興趣的
可參考Blog文章：
而在NLP中，
從屬等級不只是概念，
還有具體的心理導引步驟。
對於個人而言，
從屬等級之中，
最重要的就是
「自我認同 / 身份」，
也就是
認為自己是什麼樣的人。
例如：
「我是個愛學習的人」
「我是個喜歡運動的人」
「我是個吃貨」
……
不受干擾情況下，
身份總會自然透過
外在言行表現出來。
想要改變一個人，
之前提到『如果』很好用。
「『如果』你能做到，
你會怎麼做？」
（這說法，已經不錯了，
還可以更好）
「『如果』你是個
『越來越～』
『喜歡運動的人』，
你會怎麼培養運動習慣？」
三個有力元素：
如果、越來越、身份
輔導效果大大提昇。
懂得轉變身份，
言行心態同時變身。
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