「你有自己的戰袍嗎?」
面對這個問題時,
有的人會摸不著頭緒:
「啥,戰袍?」
有的人則會冒出
意味深長的微笑。
所謂戰袍,
從廣義角度來說,
就是
做某事,穿上它會
很投入、很有效果的服裝。
反應快的夥伴,
有人會立刻脫口而出,
「這不就是NLP的心錨嗎?」
所以,從這角度來看,
你一定有自己不同用途的
好幾件戰袍:
工作、運動、約會、……
讓你更加
如魚得水,無往不利。
換上戰袍,
立即切換狀態與心境,
同時也達到暖身的效果。
一件戰袍,就代表
一個身份的具象自我提醒。
你所選擇的戰袍,
必然是自己覺得喜歡有感,
還有過往成功經驗的烙印。
上面這兩點,
就是戰袍與
普通衣物之間的差異。
舉例來說:
不同於平時上班服裝,
每次重要會議大場合,
只要穿著這套西裝,
簡報就是特別順利,
主管、客戶都誇讚。
這就是我們上班的戰袍。
在其它領域,與此雷同。
之前提過,
有人喜歡把工作帶回家,
在臥房、客廳繼續奮戰,
往往效果不佳,容易分心。
就是空間心錨造成的影響,
臥房、客廳本來就不包含
工作的意義。
最好的方式,
就是在辦公室、圖書館,
對的地方,做對的事。
如果不方便換地方呢?
補救的方式,
就是穿上工作戰袍,
直到完成為止。
根據許多人實驗,
透過戰袍帶來的
專注、效率、成果都挺好。
想一想,
你有哪些戰袍呢,
它們被用在哪些領域?
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