輪播測試

2024年2月24日 星期六

NLP聊天室:你的戰袍

「你有自己的戰袍嗎?」


面對這個問題時,

有的人會摸不著頭緒:

「啥,戰袍?」


有的人則會冒出

意味深長的微笑。



所謂戰袍,

從廣義角度來說,

就是

做某事,穿上它會

很投入、很有效果的服裝。


反應快的夥伴,

有人會立刻脫口而出,

「這不就是NLP的心錨嗎?」



所以,從這角度來看,

你一定有自己不同用途的

好幾件戰袍:

工作、運動、約會、……


讓你更加

如魚得水,無往不利。


換上戰袍,

立即切換狀態與心境,

同時也達到暖身的效果。

一件戰袍,就代表

一個身份的具象自我提醒。


你所選擇的戰袍,

必然是自己覺得喜歡有感,

還有過往成功經驗的烙印。

上面這兩點,

就是戰袍與

普通衣物之間的差異。


舉例來說:

不同於平時上班服裝,

每次重要會議大場合,

只要穿著這套西裝,

簡報就是特別順利,

主管、客戶都誇讚。

這就是我們上班的戰袍。


在其它領域,與此雷同。



之前提過,

有人喜歡把工作帶回家,

在臥房、客廳繼續奮戰,

往往效果不佳,容易分心。


就是空間心錨造成的影響,

臥房、客廳本來就不包含

工作的意義。


最好的方式,

就是在辦公室、圖書館,

對的地方,做對的事。


如果不方便換地方呢?

補救的方式,

就是穿上工作戰袍,

直到完成為止。


根據許多人實驗,

透過戰袍帶來的

專注、效率、成果都挺好。



想一想,

你有哪些戰袍呢,

它們被用在哪些領域?




【讓我們,繼續看下去...】




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