5/8週五【應用心理學講座】紓壓SPA，快速釋放壓力-調整技巧

主題: 酸甜苦辣，上班族的壓力誰人知-----
紓壓SPA，快速釋放壓力-調整技巧 (分享人:俊揚)

失眠.沒胃口.頭痛.沒動力~
無法專注.緊張.工作效率低落~
你有以上的症狀嗎?
哈~快來參加~紓壓SPA!!

【尋意工作坊】轉動內心的萬花筒～NLP人生繽紛術

NLP是種應用心理學，透過科學而邏輯的方式，與潛意識溝通，快速有效調整當事人心緒及信念。在身心內外在轉換之下，達到自信、活力、愉快、平靜…等各種期望狀態。不但可以調整自我，幫助周遭親友，而且專業人士更可用於輔導實務中。

這兩天工作坊的內容，不只是體驗，更包括了實實在在的操作步驟與運用，透過解說、練習、討論的方式，讓大家非常有感地掌握NLP的精華核心，只要全程參與就能學會。到時，你可以帶領自己以及身邊的人，透過這奇妙的人生繽紛術，朝著越來越正向美好的心緒狀態前進。

4/24週五【應用心理學講座】建立自信的人生-─「邏輯層次法」應用

無論在哪裡，David的身邊總是常常傳出人們開懷的笑聲。大家都喜歡跟他聊天，無論是說人生故事、朋友間的對話、甚至是路上的狗狗貓貓，都讓大家覺得開心有趣，在他的身邊，總會讓人覺得時間過得特別快，想多親近一下他舉手投足間的自在氣息。

4/24週五【應用心理學講座】建立自信的人生-─「邏輯層次法」應用

「自我關係」可說是所有人際關係的根源，不佳的「自我關係」，常形成負向的「自我形象」或低落的自我價值，也常造成緊張的人際關係，甚至有些人會陷入自卑、自怨或自恨的惡性循環中，卻無力改變，其實有些方法，值得去探索、學習，也可以有效轉化目前的困境。

6/30週五【應用心理學講座】看破手腳觀人術

這世上，最可怕的事情是「比你聰明的人，資源比你還多，而且比你還努力！！」

準備這場講座的時候，突然有種冷汗直流的感覺。

4/10週五【應用心理學講座】看破手腳觀人術

你一定在生活中有機會遇到這些情況。

「原來，他是很有興趣的，差一點就能說服他了」
「他其實隱瞞了一些事」
「他說的跟後來做的，有落差不太一樣」
「我要怎麼表現，可以帶給對方更好的感覺」

3/20週五【應用心理學講座】上台的那一秒鐘─如何變身簡報達人

你需要上台簡報嗎？

你認為哪一種情況下，一個人會比較被重視：
1.他(她)很有實力
2.其他人認為他(她)很有實力

注意！這兩種情況並不一定是一致的！

1/23週五【應用心理學講座】生命的答案~水知道,成功快樂的秘密~"我"知道

生命的答案水知道~人體的組成有70%是水
陽光、空氣、水，是人們生存不可或缺的三個基本要素

而追求快樂、逃離痛苦更是人類的二大驅動力
本次講座將分享NLP、催眠冥想、家族系統排列

1/9週五【應用心理學講座】來來來，別讓自己不開心～簡捷情緒管理術

你知道嗎？對抗情緒，其實就是場90秒的戰爭，撐過去了，就像潮水一樣自然消退，風平浪靜無聲無息，沒撐過去的，就像烤乳豬一樣，反覆煎熬坐立不安。誰說，情緒一定要發洩出來？誰說，改變不了的，就只能吞下去……？

想要人生過更好，就得先讓自己心情好。

12/12週五【應用心理學講座】化阻力為助力～「衝突化解法」運用

人們在朝向人生目標前進的過程中，內在會有一股驅策前進的力量，同時，也常伴隨著另一股拉扯的力量，如長期漠視或否定這股拉扯力量，則「它」會如影隨形，干擾我們的生活，消耗內在動能，可能最後停滯不前。

而這股力量有其正向意圖，如能善用，反可成為生命的助力。