很多很多年之前，
一個學習聚會場合。
一位初次見面的鄰座
不斷努力邀約他的活動。
由於座位位置因素，
實在走不開。
他：「如果你不參加，
會終身後悔的」
我：「………」（沉默）
（知道其它婉拒方式，
想試試沈默心理的威力，
大約20秒我都看著他，
但沒說話）
他，
不知所措地結束這話題，
做起自己的事情了。
今天就小聊「沈默」。
有句話，其實很適用：
「當你不覺得尷尬，
尷尬的就是別人。」
面對突然來到的沈默，
不想被它干擾，
就得習慣
靜默無聲的尷尬。
就像幾次下廚後
自然不怕熱與油煙，
多幾次就習慣了。
習慣之後，
面對類似情境，
我們反而自在。
自然放掉卡住的話題，
也無須接續填補什麼，
真的沒什麼大不了。
「沈默」如果出現在
催眠、心理療癒等情境。
無論是發生在
我們導引者的帶領，
或是個案當下的回應。
都代表著個案需要
更多一些些時間
反思、消化、跟上、體驗、
融合、自我對話、醞釀、……
這時，
導引者的臨在就很重要，
除了對個案的察言觀色，
更多的是同理感同身受。
適足的停等留白，
是最溫柔體貼的關懷。
習慣了沈默，
心緒自在從容不迫。
【讓我們，繼續看下去...】
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