這是人類歷史上
知名的故事之一，
代表著新的里程碑來到。
雖然跟體能相關，
但內容卻很心理。
一直以來，
人們認為依據人體構造，
人類無法在四分鐘內
跑完一英哩（約1.6公里）。
甚至很多物理學、生物學家
都得出這樣的推論。
直到1954年
一位醫學院的業餘運動員
羅傑‧班尼斯特
（Roger Bannister）
以3分59秒
突破了這項紀錄。
他是個特例幸運兒嗎？
他的確有不錯的運動細胞，
而且事前也經過刻苦集訓。
他是第一，但不是唯一。
到目前至少已經超過2000位
以上運動員，
追隨他的腳步，
跨越了這個四分鐘門檻。
目前的世界紀錄是
3分43秒。
多數人不需要成為那個
開創紀錄的人。
但我們可以試著讓
自己跟上。
「這事，有人做到過耶！」
「我對這事有興趣，
有些企圖心，
也有能力可以拼一下」
「來挑戰看看好了～」
Bannister打破紀錄，
建立了暗示：
「人類，可以做到的」
而其他人接受了暗示
激發了自己的潛能。
「有人開了路，
我們就努力跟上。」
全身心投入
眼睛裡只有目標
全世界只剩
自己、目標，
其它只是背景、過程而已。
這種
勇往直前 / 一往無前的力量
也可理解為心流狀態。
Bannister後來
並沒走入運動員生涯。
「英雄回歸日常」
而是回到醫學本行，
最後還當上牛津大學
彭布羅克學院院長。
【讓我們，繼續看下去...】
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