輪播測試

2024年5月23日 星期四

【倍速學習】我們可以掌控的那件事

這是我們可以

主動控制的事情之一。


嗯,或許在

「我們」與「可以」之間

再加上「少數」、「真正」

也挺合宜的。


「這是我們少數真正可以

主動控制的事情之一!」


到底是什麼,

感覺起來似乎挺珍貴的。


這件事,

叫做「好奇心」。



隨著人生酸甜苦辣的

經歷越來越多。


人們會發現,

太多事情不是自己

能夠掌握的。

環境、情緒、際遇、評價、

根深蒂固的信念、……


幸運的是,

我們還可以自主,

對於人事物的好奇。

而且不用付出什麼。


只要願意,

我們隨時可以擁有無止境的

好奇心。



回憶自己的經驗看看,

帶著好奇時,

心情通常都不會太差。


NLP說身心之間相互影響,

而心情與狀態之間

也是相互成就的關係。


所以,先讓自己有好奇,

也就能夠調適心情。


好奇除了好心情,

還能為我們帶來更好的

學習力。


根據這幾年的研究,

增加記憶力、理解力,

最有效益的方法,

不是重複持續,

而是好奇。


就像心智的導航系統,

好奇為我們決定奔馳的

目標與速度。



想讓自己過得更正向,

首先開始的小改變,

何不試著增加自己好奇心。


接下來,

我們新湧現的好奇念頭,

那會是什麼呢?




【讓我們,繼續看下去...】









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