輪播測試

2024年4月2日 星期二

NLP聊天室:原來這有SOP?

 「原本不知道,

看到之後嚇一跳!」


根據創始人之一

語言學教授J.G.的說法,

當初NLP所有觀念,

都是有明確SOP操作步驟的。


包含像建立親和感,

這種看起來

很彈性、隨性的技法。



在NLP中,

要建立親和感,

最大的就是核心要義

就是適度、合理模仿對方。


連這也建立了SOP。



模仿對方這件事,在NLP中,

我們把它稱為「映現」。


1. 下半身(腰、腿、腳)

模仿對方的體態30秒。


2. 上半身,模仿……


3. 頭部、表情,模仿……


4. 呼吸頻率、深淺、時間,

模仿……


5. 當自己覺得已達成親和氛圍時,

移動自己某部份的體態,

看看對方是否自然跟上。



以上1~4被稱為「呼應」,

第5步則被稱為「導引」,

其目的是為了驗證是否

真正達成了親和感。


雖然有明確SOP,

同時也為顧及彈性,

所以1~4步驟,

可依照當下情境做調整。


而第五步,則必須在

前四步都陸續達成之後,

最後再行測試。



延續著強烈SOP化的精神,

J.G.在實施自己的

New Code新編碼時,

也很有SOP。


之前提過New Code的核心,

是讓人進入高效能狀態

「高效能治百病」


一般人進入高效能狀態,

就是達成心流。

但一般人沒有SOP,

達成心流是隨順而為。


而J.G.有SOP,

透過一系列活動,

包含動作、規則、

建議時長……。


(施行足夠時間後)

由導引者觀察案主

確認達成高效能狀態,

再引導他進入

後續解決課題的階段。


John的嚴謹務實,

讓NLP形神兼具,

天才嬉皮R.B.,以及

狂傲的第三創始人Frank

都對他推崇備至。




【讓我們,繼續看下去...】




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