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2025年10月4日 星期六

NLP聊天室:史丹佛心理學揭密,成功者都在對自己說這句

「在沒把握的時候

許多人都會對自己

說這一句」


「語言的力量,

總是很神奇,

彷彿有了這句,

就會讓人心緒安定,

一切都能更加順利」


「你若願意,

也可把它做為祝福

傳遞給有需要的人」


這句話就是

『你可以的!』


這讓人想到,

在前進的過程中,

人們在心理上,

有著兩種不同的心態。



史丹佛的杜維克教授

在他的著作【心態致勝】中,

提到人在面對挑戰時,

有兩種不同的心態:

一是「定型心態」,

另一則是「成長心態」。


定型心態,

就是一切大抵都是註定的,

個人能夠改變的有限。

無為,順其自然發展。


成長心態,

人們可以透過努力,

來進行任何成長轉變。

事在人為,人定勝天。


定性心態,行為就隨順,

成長心態,行為更主動。


具有成長心態的人,

更願意說出『你可以的!』。



會表現出什麼樣的心態,

除了先天的個性之外。

其實還有幾種影響因素。


1. 目標吸引

「有的人在意事業」

「有的人在意健康」


人們對於在意的領域,

更願主動出擊,全力以赴。



2. 自我長處

擅長的事,容易有成就感,

同時激勵人們願意用

成長心態來面對。


「繪畫可是我的專業,

一定不能丟臉啊」


「啊,運動不是我專長,

那就隨便吧,哈哈」



3. 急迫程度

剩兩天就要考試了,

那就臨時抱抱佛腳吧。


「有念就會多幾分,

說不定就及格啦」



心不同,行為就不同,

行為不同,成果就有差異。


想想,您在哪些方面,

更有成長心態呢?


相信自己

『你一定可以的!』




【讓我們,繼續看下去...】










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