輪播測試

2025年10月2日 星期四

NLP生活家:打造你的若則計畫,少點唉聲嘆氣,多些預案設計

「如果當年

40顆比特幣只能換

一盒披薩時,

我就重本投資,

現在早就財務自由了」


不知道大家最近有沒有

身邊聽過類似的話,

或者自己就發出過

這樣的murmur心聲。


這種句型,

「如果~,我就……」


從事實成果倒推,

是「感嘆」,徒留遺憾,

對現狀改變不大。


同樣的句型,

其實只要加入一個新觀點

就會為我們帶來

更有價值的意義。



這個新觀點,叫做時間。


上面的例子,是把

「如果~,我就……」

(if……, then……)


用來回顧「過去」

已經發生,不能改變的事,

自然只能懊惱遺憾。



若是把它用在「未來」呢?


「如果下雨不想出門運動,

我就在家甩甩手,拉拉筋」


「如果看書時,

害怕手機讓人分心,

我就把它關機放抽屜」


這裡的

「如果~,我就……」

就是未來各種情況,

想好對應方案。

有人將其稱為

「若則計畫法」。



很多時候,

當下的隨機應變,

是難得的靈感,

更是種藝術。


但靈感不可控,

更多的是原本狀態

被干擾、被打亂。


我們唯一可控的

就是預先想好

比較容易發生的情況

它們的對應預案。


真的遇到了,心會比較定,

減少錯過與遺憾。



若是要為自己建立

「如果~,我就……」

這樣的若則預案。


腦海第一個想到的

若則事項是什麼呢?




【讓我們,繼續看下去...】

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