「真希望我那天沒有因為遷怒殘留的情緒而搞砸上次的約會。」
「你那次怎麼了?」
「我這兩個月工作忙到連約會的時間都沒有,還好小惠不但體諒我還幫我打氣。好不容易工作趕上進度,前天晚上我排出時間準備跟她一起吃飯看電影,沒想到白天因為配合單位臨時出狀況,搞得我焦頭爛額,而小惠又一直因為原定的餐廳訂不到位,電影買不到票而打電話來跟我確認」
「她還真不錯,不但體諒你,還幫你處理約會行程」
「是啊,我知道她真的很好,是我不好,情緒控制不好,讓難得的約會變成悲劇,雖然我很努力的壓下壞情緒了…」
「其實你可以控制你的情緒,你知道嗎?」
「哪有可能!正在緊張和生氣的時候,哪有辦法控制?」
「假如我說我可以,而且還能教會你,你想學嗎?」
也許你也有過類似經驗,情緒一上來就很難壓抑,而且常常會嚴重影響溝通與降低效率。
而不知道你有沒有那種手氣很順的經驗,狀況順的時候做什麼事都很順手。
假如它們兩個其實是同一個機制的不同面向,你會想了解多一些嗎?
假如我能讓你知道如何避開第一種經驗,讓你需要時可以離開負面情緒,你會有興趣聽嗎?
假如第二種手氣很順的狀況是可以不必等運氣、可以自己產生出來,你會想知道怎麼做嗎?
這次的講座不但會告訴你控制情緒的機制,還會告訴你如何改變它?讓你選擇你想要的心情,讓你做人做事更加順利。
★★★時間:105年8月19日(週五) 20:00~22:00
(感謝支持,
本次課程報名已截止,
期待下次再相見~)
★★★分享人簡介:查爾斯(Charles Hu)
ABNLP專業執行師
NLP高級執行師
國際催眠執行師
艾瑞克森催眠執行師
企業顧問
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