「這句話的力量好大」
「不贊成肆無忌憚隨口說，
但鼓勵在考慮之後，
盡量認真說」
「多數人，對別人說的
次數比較多，心態上
也比較容易說出口，
對自己好像真的比較少」
我們將給予能量 / 力量，
稱為賦能。
賦能的對象可以
自己給自己，
也可以
自己給他人。
賦能的方法有很多
最容易的就是透過語言。
這句話叫做
「我相信你可以！」
『你』可以是
日常對話的對方，
也可以是自言自語的自己。
在不知所措、失去信心，
或者能量低落的時候，
聽到這一句，
讓人得到溫暖、鎮定
就要從谷底開始翻轉了。
如果，發現到對方
長長吐出一口氣，
表情、肢體、身心狀態
當下變得更有精神，
開始想到第一步 / 下一步。
那就開始產生效果囉。
說這句的時候神情語態要
比普通一般狀態來得
更加誠懇、認真看著，
而且說得慢、音調重。
這也是種
雷斯多夫效應
也就是把重點標記出來。
而且還有個威力加倍
很重要的小技巧，
說這句之前，喊名字。
對他人說時，喊他的名字，
對自己說時，喊自己名字。
「大雄，
我相信你可以！」
「我相信你可以！」
最近想在什麼情況下
對誰說？
【讓我們，繼續看下去...】
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