積極力，你的達標日記

關於養成習慣這事，

很多人都有個想法

叫做「日記」。

​

日記的種類有很多：

除了

學生、當兵時被要求

記錄生活的日常日記。

​

還有很多人倡導的

感恩日記，

讓我們的心境更

樂觀與懂得珍惜，

並且對自己感到滿意。

​

做金融交易的

也有交易日誌，

透過它檢討

當天交易的策略、反應，

精進自我功力。

​

還有另一種，

我覺得很有意義的……​​

NLP生活家：發人深省的糖果實驗

「大家都愛糖果！」

我想，這句話說出來，

應該幾乎所有人都贊成。

前幾天談心理學果醬實驗，

關於選擇數量的議題。

今天要聊的是心理學的

糖果實驗。

而且還有許多人可能沒想過的

研究結果。

而且非常實用！

NLP生活家：關於「被中斷」這件事

無論你是否在意，

但肯定都避無可避。

我們在生活中一定常常遇到

被打斷的情況。

稍微分類一下，

其實中斷後有兩種情境：

NLP生活家：五種方法，讓人從小培養自尊感

「如果你家 / 親屬有小孩，

希望今天聊的有幫助」

因為這是專門給父母

讓孩子們建立自尊的

建議方向。

NLP聊天室：如何改變人，數量很有關係

聊一個關於

提案、建議、選項的

心理學研究。

想知道怎麼提

會被人認為更有貢獻呢？

心理學家做了這實驗......

NLP聊天室：解決問題的萬靈丹，一直都是......

 大家最近有去賣場採買嗎？

有個心理學研究是這樣的

研究員在超市問顧客

「你肚子餓嗎？」

積極力，讓人感動的馬拉松跑者

年初看到這則

覺得很感動的新聞，

是關於馬拉松的。

多索恩在2024年

跑了366場馬拉松，

平均一天一場，

而且是超越全馬

每場42.5公里。

NLP聊天室：原來，這麼選更幸福

大家猜猜看

哪種感覺會感覺更幸福？

A：當下經歷愉快的旅行

B：回想克服了艱困挑戰

這兩者有什麼不同？

A是「當下經驗」

B是「重複回想」

NLP聊天室：如何改變一個人

今天的內容

若能讓大家家庭和睦，

皇城內的氛圍和諧一些。

這就是大大的功德一件，

您可以感謝

【如何改變一個人】

作者博格教授。

NLP聊天室：你願意賭嗎？

 「嘿，你要來改變人生，

賭賭看嗎？」

很單純的擲硬幣遊戲，

出現正面，你得100元

出現反面，你輸100元

也就是一般正常情況

正反面機率都是各50％。

這種期望值是0的遊戲，

沒有多餘吸引人的利潤，

大約沒什麼人願意參加。

那如果

正面你得102元，

反面你輸100元呢？