「大家都愛糖果!」
我想,這句話說出來,
應該幾乎所有人都贊成。
前幾天談心理學果醬實驗,
關於選擇數量的議題。
今天要聊的是心理學的
糖果實驗。
而且還有許多人可能沒想過的
研究結果。
而且非常實用!
天啊,
怎麼會有這麼棒的實驗。
請受試者吃糖果,
並且統計他們吃了多少顆。
A組,只看得到總數。
B組,分得更清楚
櫻桃糖、橘子糖、奇異果糖
各別吃了多少顆。
然後,
要他們為自己吃下的糖果
打分數。
實驗結果告訴我們,
知道吃下各種口味的B組
分數比只知道總數的A組
來得更高。
重點就在於分類,
A組把所有糖果
都當成是一類。
這樣很快就覺得習慣
最後感覺麻痺了,
習慣淡化了享受感。
B組則把糖果分成了三類。
自然會產生新鮮感,
而且還會細細品嚐
其中不同的滋味。
所以,
如果希望自己常常做的事
那就把它做更明確的分類,
會讓我們
更有新鮮感、更有動力。
(不夠)
這週已看三篇英文文章啦。
(好喔)
這週看了英文文章,分別是
旅遊、科技、歷史主題,
感覺挺有趣的耶。
如果是自己要減少的行為,
那就全部混在一起算。
(X)
今天吃了一份漢堡、薯條
一杯可樂,加雞排當點心。
(O)
今天吃了好多高熱量食物啊
要控制一下了。
喜歡想要的細分,
打算減少的集中。
您學會了嗎?
【讓我們,繼續看下去...】
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