輪播測試

2025年4月8日 星期二

NLP聊天室:從地獄歸來的心理學家

他是一位經過淬煉的

心理學家,

因為他曾去過地獄,

並且活了過來。


他是弗蘭克博士,

人類歷史中惡名昭彰

納粹集中營的倖存者......


在集中營的時候,

旁邊的同伴做惡夢,

很難受的樣子。

他本來想叫醒他,

想了想,

還是體貼地不做了。


「因為再可怕的夢境,

與集中營的現實比較起來,

都像是在天堂一樣。」



透過這段人生經歷

他發展出了意義療法。

其著作【活出意義來】,

全世界賣出1000萬本以上。


其中的核心精神:

人類存在的目標,

就是找到生命的意義!


請不用把意義想得太偉大,

它是可以很平凡的。


例如:

他希望活著離開集中營,

就能發表之前寫好的書稿。


有的人則是希望再與

親人重逢,即使不知

失散的對方是否健在。



他認為透過三種方法

可以找到人生的意義:


1. 透過創造、工作


2. 藉由體驗生活中的某種事物

像是:美、愛情、……。


3. 藉由遭受苦難

有句話很貼切

「人生不是得到,

就是學到」


遇到巨大傷痛挫折後,

人們會從中收穫什麼。

用什麼樣角度,

來面對這世界。


即使跌倒,

也能抓起一把沙子!



生命的意義存在於

生命中的每一刻;

生命永遠不會失去意義,

即使在痛苦和死亡中

也是如此。

By Viktor Frankl




【讓我們,繼續看下去...】











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