他是一位經過淬煉的
心理學家,
因為他曾去過地獄,
並且活了過來。
他是弗蘭克博士,
人類歷史中惡名昭彰
納粹集中營的倖存者......
在集中營的時候,
旁邊的同伴做惡夢,
很難受的樣子。
他本來想叫醒他,
想了想,
還是體貼地不做了。
「因為再可怕的夢境,
與集中營的現實比較起來,
都像是在天堂一樣。」
透過這段人生經歷
他發展出了意義療法。
其著作【活出意義來】,
全世界賣出1000萬本以上。
其中的核心精神:
人類存在的目標,
就是找到生命的意義!
請不用把意義想得太偉大,
它是可以很平凡的。
例如:
他希望活著離開集中營,
就能發表之前寫好的書稿。
有的人則是希望再與
親人重逢,即使不知
失散的對方是否健在。
他認為透過三種方法
可以找到人生的意義:
1. 透過創造、工作
2. 藉由體驗生活中的某種事物
像是:美、愛情、……。
3. 藉由遭受苦難
有句話很貼切
「人生不是得到,
就是學到」
遇到巨大傷痛挫折後,
人們會從中收穫什麼。
用什麼樣角度,
來面對這世界。
即使跌倒,
也能抓起一把沙子!
生命的意義存在於
生命中的每一刻;
生命永遠不會失去意義,
即使在痛苦和死亡中
也是如此。
By Viktor Frankl
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