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2025年9月4日 星期四

【倍速學習】十分鐘熱度學習法告訴我們的那三件事

聽起來很瘋狂的方法,

但是作者用它先後考上了

麻省理工、

華頓商學院、

(企管碩士世界排名第一)

美國律師


這是最近發生的小收穫。


去圖書館拿預約的書,

在自己預約書附近出現了

【十分鐘熱度學習法】


由於對

心理、學習主題的愛好,

忍不住拿起來翻了翻,

而且還回去做了筆記。


大家最能參考的有三點……


依照作者自述

她是位聰慧,但卻明顯有

過動傾向、注意力分散的

韓國女生。


開頭的那些名校及資格

她都不是一次就考過的。


在一路跌跌撞撞的

學習過程中,

她找到最適合自己的方法。



1. 十分鐘熱度

因為過動,所以她注意力

大約只能持續十分鐘。


一般傳統方法,

都是設法延長專注時間。


她,

最後則是順勢而為。

「既然十分鐘,

那就十分鐘吧」


十分鐘讀完一段落,

或者

十分鐘解完一題。


然後,

玩手機遊戲Candy Crush。

或者

玩膩了,就換個口味,

看一則Youtube 

玩Candy Crush的影片。


大約都是十分鐘。



有發現嗎?


工作休閒時間剛好1:1,

而且勞逸不斷交替。


很符合前幾天提到的

「工作休閒旋轉木馬」


重點是

她很果斷、有執行力。

玩十分鐘之後,

立刻轉換心態

極度專注唸書十分鐘。


這也是書名的由來。


據她所說:

如魚得水,效率超讚。



2. 成就感筆記

聽起來很神秘,

其實就是

把每天待辦事項寫下來,

做到的劃掉。


當天做不完的,

隔日一定要完成。


多的時候,一天可能有

10、20多項待辦。


日積月累下來,

而且具體看得見,

自然非常有成就感。



3. 一定讀七遍

由於書中主軸是準備考試,

所以她每科都會念七遍

再上場。


自己當年考研究所經驗是

只要讀五遍就能讓你

同時考上許多學校。


一次考試要考好幾科,

一科強度有多高?


講義、課本、

補充資料、考古題

要融會貫通的知識至少

幾千頁。


而作者準備美國名校考試,

需要研讀的內容

只會更多,不會少。


能唸到七遍,

遠遠超過多數人,

絕對是非常有毅力的考生。


而她的毅力,就來自於

「每次十分鐘

唸書、玩樂交替」的累積。



巧遇一本書

帶來的三項收穫

對大家而言,

最受用的是哪項呢?




【讓我們,繼續看下去...】










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